Chanting

Chanting av mantra er en fin ting å være med på. Man kan nesten kalle det for en form for lyd-meditasjon.

Sahaj Samadhi meditasjonskurs

I august skal vi ha kurs i meditasjon. Meld deg på nå!

Yoga asanas

Denne artikkelen skal handle om yoga asanas. Asanas betyr stilling, og er det fysiske aspektet ved yoga. Varm lett opp, gjør yoga asanas. Begynn med stående øvelser, deretter sittende og til slutt, liggende øvelser. Avsluttes med yoga nidra.

Om yoga

Yoga er yoga. Meditasjon er noe annet som er fint å ha. Dette er forøvrig en test av WordPress.

Hello world!

Welcome to WordPress.com. This is your first post. Edit or delete it and start blogging!