Yoga asanas
By aolnorge
Denne artikkelen skal handle om yoga asanas. Asanas betyr stilling, og er det fysiske aspektet ved yoga. Varm lett opp, gjør yoga asanas. Begynn med stående øvelser, deretter sittende og til slutt, liggende øvelser. Avsluttes med yoga nidra.
Tag'er: asanas, yoga
Dette innlegget ble postet om juli 11, 2008 klokken 10:18 am og er kategorisert under Uncategorized. Du kan følge svarene til dette innlegget gjennom via RSS 2.0 feed'en.
Du kan legge igjen et svar, eller et tilbaketråkk fra din egen side.
